Krav Maga DEFCON® ist ein kompaktes System aus einfachsten Elementen, das jeder unabhängig von Alter, Geschlecht und Körperkraft schnell und effizient lernen kann. Bei einer Trainingshäufigkeit von ca. ein- bis zweimal pro Wochen tust du nicht nur deiner allgemeinen Kondition etwas Gutes, sondern bereitest dich auch auf den (hoffentlich nie eintretenden) Fall der Fälle vor.
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Lerne Dich selbst zu verteidigen!
Selbstverteidigung ist ein Thema, das jeden betrifft. Denn in der heutigen Zeit kann es überall und jederzeit zu Übergriffen auf unser persönliches Wohl kommen - Übergriffe, die wir schlimmstenfalls mit unserem Leben bezahlen.
